ランニング
ランニングをしていると
疲れてゆっくり走りたいとか，
気分がいいので，加速したいとか，
最初は30分で走りたいと思ってはしり始めたけど，途中で疲れたので諦めたとか，
キレイな人がいたので，かっこよく走ろうとしたりとか（笑）
色々考えます。
なにか，日々の生活でも同じようなもので，似ているなぁーと思う。
ランニングをすると，生活力の訓練にもなるんじゃないかな。（ここでいう生活力は，自分の思い描く生活を過ごすということ。）
走っている途中にこんなことをフト考えていました。
もしランニングしながら，生活力が上がるのであれば，体を鍛えて，生活の質も上がり，最高ですね！！
(腕立て伏せ84日目)
(満足度80％)
