眠い時どうしていますか？

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今日は，これまで何千回もどこかで取り上げられてきた，眠い時の対処の仕方を僕も考えて見よう。

<眠さの対処法>
僕は眠さの原因によって対処法を変えています。

純粋に睡眠不足本当に眠い時 -> 潔く仮眠をします(トイレや階段に腰掛けて)。
気持ちがだらけて眠い時 -> 誰かと会話・顔を洗う・目薬をさす・ストレッチする

皆さんはどうでしょうか?!眠い時は寝るにかぎりますよね，けれど，我慢する時も必要であったりします。

僕は，学生の通学と途中に歩きながら寝ていたりしたこともあり，眠気に弱いんです。だから眠気を感じさせない人が羨ましいー☆

けど，原点に返って考えてみると，眠くならないように十分に睡眠を取るようにすることが1番のソリューションですよねぇ。当たり前だけど，時間管理・集中力が大切になってきています。